Gezond eten

Bezoek Voeljegezond.nl
Gezond eten - een verantwoorde en gezonde voeding!

Kies een onderwerp: Gezond - Gevarieerd - Verantwoord - Schijf van vijf - Goedkoop - 5 tips - Babyvoeding

Cursus fit en gezond leven - Gezondheidsshop - De beste afslankers - Zelfzorg vitaminen


Hoe eet je goedkoop maar ook gezond?

Je kan prima goedkoop eten en ook gezond. Let daarbij op de volgende tips.

  • Eet groente en fruit. Groente en fruit hoeft niet duur te zijn. De groenten en fruit kennen seizoenen. Ook al merk je dat tegenwoordig wat minder in de supermarkt. Maar elke groentesoort en fruitsoort heeft zijn eigen goedkope seizoen. Let op de aanbiedingen. Eet het groente en fruit dat bij het seizoen hoort.
  • Eet regelmatig en op tijd. Dat voorkomt een hongerig gevoel waardoor je luxe hapjes gaat eten en de snoepvoorraad aanvalt.
  • Eet voordat je naar de supermarkt gaat. Het is een stuk beter winkelen met een voldane maag. Met een hongerige maag pak je alles wat lijkt op een lekkere trek. En dat is meestal niet het goedkoopste eten.
  • Eet met meer mensen. Zo deel je de kosten.
  • Kruip als het ware op je ellenbogen door de winkel. De dure spullen staan op ideale grijphoogte; op ooghoogte. In de onderste schappen liggen de voordelige artikelen.

    online adverteren www.m4n.nl

  • Home - Sitemap - Disclaimer

    Lees meer over dit onderwerp: Snel afslanken - Gezond afslanken - Gezonde voeding - Gezond afvallen