Snel afslanken!


Home
Waarom afslanken?
Ben ik te dik?
Hoe val ik snel af?
Hoe blijf ik slank?
Meer informatie
Sitemap
Disclaimer


Snel afslanken!

Razend snel afslanken

Let op; te snel afslanken is slecht!

Niet snelheid, maar duurzaamheid is het thema. Hoe zorg je dat je naar een leef- en voedingspatroon toegaat dat je vervolgens de rest van je leven kan volhouden?

Adverteren bij Daisycon

Wat algemene suggesties om snel af te vallen

Wij geven enkele suggesties om snel af te slanken. Ze liggen voor de hand, maar zijn o zo belangrijk, daarom blijven we ze herhalen!

  • Eet alles maar let op de calorieen. Elk pondje gaat door het mondje. Meer eten dan de aanbevolen hoeveelheid is langzaam doch zeker aankomen.
  • Zet op tijd je maag aan. Start de dag gelijk met een ontbijt! En eet na 7 uur 's-avonds niets meer.
  • Slapen is prima, dan verbrand je meer dan dat je voor de TV zit.
  • Drink veel water en dergelijke; dat vult en spoelt lekker door.
  • Doe wat je leuk vindt! Ergens gedreven mee bezig zijn of plezier maken laat je lichaam veel energie verbranden!

    Snel afslanken is mogelijk, met het juiste afslankdieet en de juiste afvaltips. Sonja Bakker, het gezondsheidscentrum, allemaal hebben ze een idee hoe jij je ideaal kan bereiken. Informeer je goed, en maak vervolgens je eigen keuze. Bij elk persoon werkt uiteindelijk een geheel eigen aanpak!



  • Lees meer over dit onderwerp: Gezond afvallen - Gezond afslanken - Gezond eten - Gezonde voeding